En la última edición del informe “Seniors y mundo digital” de la Oficina de la Ciudad de la Universidad de Córdoba, se revela que el 68 % de los mayores de 60 años en la provincia ya cuentan con un smartphone como dispositivo principal. El dato llega justo cuando las redes sociales se vuelven más accesibles para la tercera edad y las autoridades locales buscan formas de integrar a los jubilados en la vida digital.

El móvil como escudo frente a las estafas

La seguridad es la principal preocupación de los usuarios mayores. El 42 % de los encuestados menciona el temor a fraudes online y la protección de sus datos como el mayor reto al usar el celular. En respuesta, la Municipalidad de Córdoba ha lanzado una campaña de “Smartphone seguro”, con talleres gratuitos sobre reconocimiento de phishing y uso de contraseñas.

Adicción o necesidad: el debate sigue abierto

Un estudio académico publicado en 2026 analizó a 1 200 personas de 65 años o más y encontró una correlación entre el uso intensivo del móvil y mayores niveles de ansiedad, insomnio y sensación de soledad. Sin embargo, los autores subrayan que la mayoría de los datos provienen de estudios transversales, lo que impide afirmar que el móvil sea la causa directa de esos problemas. Lo que sí es claro es que el uso activo, como videollamadas y mensajería, favorece la salud mental.

Conexión que salva de la depresión

Un metaanálisis internacional de 2026, que reunió 27 investigaciones sobre la tercera edad, concluyó que el contacto frecuente vía llamadas y mensajería reduce significativamente los índices de depresión. Mantener conversaciones con hijos, nietos o grupos de apoyo virtuales actúa como un factor protector frente al aislamiento tradicional. En Córdoba, la Fundación Sarmiento ha implementado grupos de videochat para jubilados, lo que ha generado comentarios positivos sobre la mejora del ánimo y la sensación de pertenencia.

La dieta digital: equilibrio para el bienestar

Los expertos en salud mental comparan el uso del smartphone con la alimentación: no se trata de eliminarlo, sino de equilibrar la ingesta. El uso activo –participar en videollamadas, compartir fotos, buscar información útil– favorece el bienestar, mientras que el consumo pasivo de contenidos sin interacción puede acentuar la sensación de vacío. Por eso, las recomendaciones de la Asociación Cordobesa de Salud Mental incluyen límites de tiempo y pausas activas.

En la práctica, organizaciones como la Fundación Sarmiento ya están impulsando talleres de alfabetización digital en barrios cordobeses, enseñando a los mayores a reconocer fraudes y a aprovechar las funciones de mensajería para mantenerse en contacto con sus seres queridos. El resultado: un aumento del 15 % en la satisfacción con la vida reportado por los participantes.