Salud

Smartphones y la tercera edad en Córdoba: ¿conexión o aislamiento?

Los móviles se vuelven aliados y riesgos para los mayores; la clave está en el uso responsable.

Smartphones y la tercera edad en Córdoba: ¿conexión o aislamiento?

Los mayores cordobeses adoptan el móvil como herramienta diaria, pero su uso genera tanto oportunidades de vínculo como riesgos de vulnerabilidad.

Persona mayor de Córdoba usando su smartphone

Los mayores cordobeses se suman al mundo digital

El último informe de la OCU sobre “Seniors y mundo digital” muestra que más del 70 % de los usuarios de 60 años y más en la provincia utilizan el smartphone como su dispositivo favorito. En la capital y en ciudades como Villa Carlos Paz, WhatsApp se ha convertido en la forma más habitual de estar en contacto con familiares, mientras que Facebook e Instagram siguen ganando terreno entre los que se sienten más cómodos con la foto y el video.

Este salto no se trata de una adicción desenfrenada; la encuesta se centró en hábitos de uso y en la percepción de seguridad digital, dejando claro que la mayoría de los mayores emplean el móvil para organizar sus turnos en el laburo, pagar facturas o buscar información de salud.

Riesgos reales: fraudes, privacidad y desinformación

Para los usuarios de la tercera edad, el peligro más latente no son los reels de moda, sino los intentos de estafa que circulan por WhatsApp y el correo electrónico. La OCU advierte que la falta de experiencia en la identificación de enlaces sospechosos convierte a muchos mayores en blancos fáciles de phishing y de falsas promesas de inversión.

Los profesionales de la salud de la Universidad Nacional de Córdoba señalan que la ansiedad generada por estos engaños puede derivar en un uso problemático del móvil, convirtiendo una herramienta útil en una fuente de estrés constante.

Estudios que contrastan aislamiento y apoyo social

Una investigación publicada a principios de 2024 encontró una relación entre el uso intensivo y pasivo del smartphone y la peor calidad del sueño, síntomas depresivos y sensación de soledad entre los mayores. Sin embargo, los datos son transversales: no se puede afirmar que el móvil sea la causa directa del aislamiento.

Un metaanálisis reciente, que incluye estudios realizados en Argentina y Latinoamérica, muestra que el contacto frecuente con familia y amigos mediante llamadas y mensajería se asocia a menores niveles de depresión. La clave parece estar en una “dieta digital” equilibrada, donde el uso activo y social contrarresta el consumo pasivo de contenido.

Qué pueden hacer familias y entidades en Córdoba

Los expertos recomiendan impulsar talleres de alfabetización digital en centros comunitarios como el Centro Cultural de la Universidad Tecnológica Nacional y en las casas de la tercera edad de la ciudad. Guías paso a paso, charlas sobre reconocimiento de fraudes y la participación activa de familiares son estrategias que ya están dando frutos en barrios como Güemes.

Además, se sugiere que los familiares establezcan horarios de “café virtual” para conversar por videollamada, de modo que el móvil deje de ser un sustituto aislado y se convierta en un puente real hacia la red familiar.

Mirada al futuro: educación digital y políticas locales

El municipio de Córdoba ha anunciado la creación de una línea de crédito para organizaciones que desarrollen programas de capacitación digital dirigidos a mayores. La iniciativa busca reducir la brecha tecnológica y ofrecer herramientas que permitan a los mayores gestionar su privacidad y evitar estafas.

En definitiva, el smartphone no es el villano de la historia; es un recurso que, bien manejado, puede romper la soledad y, mal usado, convertirse en una fuente de preocupación. La tarea de la sociedad cordobesa es acompañar a los mayores en ese proceso, brindándoles educación, acompañamiento y, sobre todo, una red de apoyo que haga del móvil un aliado.

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