Salud

Leer por placer: cómo la lectura potencia las notas de matemáticas y el bienestar en Córdoba

La revisión de Cambridge muestra que leer por placer refuerza habilidades clave para las matemáticas y la salud mental en todas las edades.

Leer por placer: cómo la lectura potencia las notas de matemáticas y el bienestar en Córdoba

Un equipo de científicos de la Universidad de Cambridge, junto a The Queen’s Reading Room, publicó una revisión que confirma que dedicar tiempo a la lectura por placer no solo amplía el vocabulario, sino que también mejora el rendimiento académico, sobre todo en matemáticas. La investigación, divulgada a principios de este mes, llega en un momento en que docentes y padres cordobeses buscan herramientas efectivas para reforzar el aprendizaje.

Los números que avalan la práctica lectora

Al analizar estudios de los últimos años, los investigadores hallaron que niños y adolescentes que leen por diversión presentan mayor atención, mejor memoria de trabajo y funciones ejecutivas más afinadas, todas habilidades esenciales para resolver problemas numéricos. En adultos, cinco minutos de lectura de ficción reducen el estrés hasta en un 20 %, y en la tercera edad la costumbre regular disminuye en un 33 % el riesgo de Alzheimer.

Beneficios que atraviesan generaciones

Para los más chicos, la lectura refuerza la capacidad de concentración y fomenta hábitos saludables, como dormir mejor y pasar menos tiempo frente a pantallas. Los adultos la usan como válvula de escape después del laburo, aliviando la tensión acumulada. Los mayores, por su parte, experimentan una ralentización del declive cognitivo, ya que el cerebro se mantiene activo y conectado.

¿Por qué la lectura ayuda en matemáticas?

El informe PISA 2024 mostró que estudiantes españoles siguen rezagados en matemáticas y ciencias, un dato que también preocupa a la comunidad educativa cordobesa. La revisión de Cambridge explica que leer y resolver problemas matemáticos comparten procesos cognitivos: memoria, razonamiento lógico y control ejecutivo. Cuando un niño se sumerge en una historia, entrena esas mismas áreas y, sin darse cuenta, refuerza la capacidad de seguir pasos y abstraer conceptos, habilidades esenciales para los números.

Leer en compañía multiplica los efectos

Los datos indican que la lectura grupal potencia los beneficios. Cuando padres leen en voz alta a sus hijos o cuando adultos se unen a clubes de lectura, se suma la dimensión social: intercambio de ideas, debate y motivación mutua. Este factor resulta especialmente valioso para la tercera edad, que gana no solo en cognición sino también en vínculo afectivo.

Lo que dice la neurociencia

Estudios de neuroimagen incluidos en la revisión mostraron que la práctica constante de la lectura incrementa el volumen de regiones cerebrales vinculadas al lenguaje, al aprendizaje y a la regulación emocional. Además, se observó una mayor conectividad de la materia blanca en áreas que facilitan la transmisión de información, lo que explica la mejora de competencias lingüísticas y, por extensión, de la capacidad de razonamiento numérico.

Reservar al menos diez minutos al día para leer algo que nos guste —una novela, un cómic o una crónica deportiva— se traduce en una inversión que rinde frutos en la escuela, en el trabajo y en la salud mental. En Córdoba, la propuesta ya está circulando entre docentes y bibliotecas públicas, que animan a la comunidad a incorporar la lectura como parte de la rutina diaria.

Persona leyendo un libro en casa

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